Die Schilddrüse ist ein unscheinbares Organ – gerade einmal 20 Gramm schwer, doch sie steuert nahezu jede Zelle im Körper. Sie beeinflusst, wie schnell wir denken, fühlen, verdauen, regenerieren – kurz: sie bestimmt unseren inneren Rhythmus. Wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät, spüren wir das meist zuerst an unserer Energie. ⚖️ Wenn die Schilddrüse aus der Balance gerät Ein Zuviel (Hyperthyreose) oder Zuwenig (Hypothyreose) an Schilddrüsenhormonen bringt unser gesamtes Syste

Ein Blick auf die Verdauungszeiten – und warum das beim Fasten wichtig ist Viele meiner Gäste fragen mich: „Wie lange dauert es...

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Warum treten beim Fasten Symptome auf – und was du dagegen tun kannst Heilfasten ist eine kraftvolle Methode zur natürlichen Entgiftung...